牛八体育痛经是很多女性都有的困扰，为了缓解痛经不少女性会选择吃甜食，那么女人月经期间到底能不能吃甜食？

　　各种甜食的一大共性就是糖分含量高。有相关的研究指出牛八体育，糖会影响身体对于维生素和矿物质的吸收代谢，而这两类成分可以缓解肌肉紧张，使子宫收缩的不那么强烈，对于缓解痛经有一定的效果。基于这个原因，经期中的姑娘们确实应当减少对糖分的摄入。

　　但不得不提的是，碳水化合物的摄取会提高一种叫做血清素（serotonin），也叫5-HT的神经递质在体内的水平。研究指出，血清素对于缓解PMS确实有一定效果。如此看来，传说中“吃甜食可以缓解经前期综合症带来的烦躁等症状，让心情变好”的说法也有一定的道理。但缓解PMS的同时，痛经并没有得到同样的待遇。血清素会促进前列腺素PGE2的合成，这个可是造成痛经的真正祸首。

　　甜食的含糖量尤其的高，相关研究指出，糖分会影响人体对矿物质及维生素的吸收和代谢，这两种成分主要可以起到缓解肌肉紧张、防止子宫收缩强烈的作用牛八体育，并可缓解痛经，通过这个原因的认识，女性在经期中的确应该适当减少糖分的摄入。凡事要有个度，超过了这个度，效果就大打折扣不说，还会起到了相反的作用。

　　解析：吃甜食和巧克力并不能治疗痛经，只是造成某些女性自我感觉的改变，缓解交感神经的敏感度，让人心情愉悦，起到缓解痛经症状的作用。但绝对不能说可以治疗痛经。

　　建议：女性朋友最好不要吃太多甜食，这会造成女性血糖升高，久而久之会变胖。而肥胖会导致女性内分泌紊乱，造成月经不调，甚至出现不排卵的情况，导致以后的不孕。

　　女人经期能不能吃甜食？以上是关于女性经期食用甜食的说法，可见经期吃甜食有好有坏，凡事要有个度，只要适量就好。

　　主治疾病：妇科炎症，妇科肿瘤，尿失禁，性功能障碍，盆腔脏器脱...详情

　　考虑是否有乳腺增生的情况，行乳腺彩超检查明确诊断，判断病变的具体情况后考虑选择用药或是其他治疗，平时注意饮食，忌辛辣刺激食物和油腻类食物，避免烟酒牛八体育，保持心情舒畅，避免过度压力，保证好睡眠，定期复查。

　　病情分析：你好，根据你描述的症状考虑是乳腺增生，乳腺小硬块有可能是增生结节，也有可能乳腺纤维瘤牛八体育。指导意见：建议，及时去医院做彩超检查或者钼靶检查，确诊后可以药物治疗，必要时需要手术治疗。去医院应该挂两腺外科。

　　病情分析：你好，根据你的描述，可能由于工作生活压力大，内分泌紊乱，便秘等导致牛八体育。指导意见：你好，建议用红糖，大枣，姜片熬水喝，可以调理气血，少吃辛辣，保持大便通畅。