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　　2、 用保鲜袋包好，在保鲜袋上打几个洞，把包好的碗放在蒸笼上蒸十分钟牛八体育。十分钟后关火牛八体育，再炖十分钟，从锅里取出保鲜袋，将火龙果切成盘，放入碗中。可以根据自己的喜好加入其他水果，甜品就完成了。